世界上最远的距离，是从知道到懂得

人们常说：世界上最遥远的距离，就是明明站在你对面，你却看不见。

在健康方面，真正遥远的距离是：从知道到懂得。

这个世界上知道你的人可能有几十、几百、几千，但是懂你的人可能只有几个。

很多人都知道足球篮球排球，但是真正懂得的人就很少。

每个父母都知道要教育孩子，但是真正懂得怎么教育孩子的人却很少。

健康更是如此，社会上有太多什么都知道的病人！我们经常会遇到这样的人：

一说糖尿病，他说我知道，我都得了十年了，这是终身性疾病！

一说高血压，他说我知道，我们家全是高血压，得一辈子吃药！

一说肥胖，他说我知道，我这是遗传，因为我爸爸妈妈都胖！

这些人看起来什么都知道，其实大多知道的只是概念。

这些问题背后的原因是什么？自身的问题是什么？医疗的问题是什么？究竟有没有别的方法可以解决？对这些却一概不知！

当别人告诉他：除了吃药，还有很多方法可以解决的时候，他却说：你是医生吗？你是专家吗？

这样的人往往把医生和专家的话当做了真理，而忽略了一个非常重要的现实，就是：很多的医生和专家，跟他得了同样的病。

这个现象叫专科医生得专科病。给你开降糖药的人，他也在打胰岛素；给你治高血压的人，他也在吃降压药；给你开降血脂药的人，他的血脂也不正常。

这就像孩子数学不好，请个家教就给孩子补数学，结果这个家教数学考试也不及格。

2019年7月18日，国家发布的健康中国行动中明确提出，让每个人成为健康的第一责任人。也就是说，让我们每个人要懂得健康，为自己的健康负责，不要把健康的实现依赖于医院。

知道，只能是知识和概念；懂得，却是思维方式和智慧。而智慧来自于与众不同的思维方式和多角度的视野。

我们的健康智慧故事，就是通过这些故事，给大家带来启发和思考，做一个真正懂得健康的人。