好好的肾，怎么就漏蛋白了？

今天给大家讲第三个排毒出口——肾。

我们身体里，凡是能溶解在水里的垃圾毒素，会通过肾排出去。

肾脏其实挺有意思的，它就像一个过滤网，网上面有很多细小的小孔，这些小孔，会把垃圾毒素和水分，“漏”出去。

可能有人会问那血液里面的蛋白、红细胞会不会漏出去？不用担心，正常的肾脏是不会把这些有用的东西漏出去的，这是为什么呢？这是因为我们的身体实在是太聪明了！

人体把有用的东西都弄成体积比较大的，没用的垃圾毒素都弄成体积很小的。有用的东西就像是一颗颗钻石，没用的就像是沙子，肾脏这个过滤网，它的网眼正好能把沙子漏掉，把钻石留在里面，你说人体聪不聪明？

但是也有意外的事情发生，我们体检的时候有没有听说过尿蛋白、尿潜血？

这个尿蛋白尿潜血，就是尿里面出现了蛋白质和血液，也就是红细胞。这些蛋白质和红细胞哪来的，显然就是从肾里面漏出来的。

前面说过我们的人体很聪明，不会把有用的东西漏出来，现在怎么会漏出来了呢？

在这大家先思考一下：我前面说过肾脏就相当于一个过滤网，如果体积较大的蛋白和红细胞漏出来了，其实就是网眼漏了，破损了，网眼变大了，把钻石给掉出来了！ 

那这个过滤网怎么会漏了呢？其中一个最主要原因就是炎症，大家听说过急性或者慢性肾炎吧，这些人就会出现尿蛋白尿性血，是炎症把这个过滤网给破坏了。

还有一个原因就是尿酸高的人，长期的高尿酸也会破坏这个过滤网。

这个网眼被破坏，有用的那些钻石，像蛋白、红细胞，就全掉出来了。网眼破坏的越严重，掉出来的钻石就越多。医学上就用加号表示，加号越多，说明你漏出来的钻石就越多。

 

在这里呢，还有一个很悲催的事情，大家听说过吗？尿蛋白的人不能吃蛋白！理由是：尿里有蛋白了，越吃蛋白不就尿得越多吗？

在这里我想用另外一个问题，来回答这个问题：大出血的人，就不给输血吗？我相信所有人的答案都是必须要输血！

 
同样道理，尿蛋白的人，不是不能吃蛋白，而是要补充优质蛋白！这样才能使身体漏掉的那些个蛋白得到补充。

我们的肾脏是由什么主要物质构成的？其实主要就是蛋白！蛋白质不光构成了肾脏，同时也是修补肾脏这个过滤网的原材料。

当这些原材料足够了，同时做好肾的保养，不要受寒，经常搓一搓腰部，改善肾周围的微循环，这时候身体自己会把破损的过滤网慢慢修好。过滤网修好了，尿蛋白、尿潜血的症状自然消失。

 

在肾功能指标里面还有一个常见的指标，叫肌酐。肌酐一旦增高了，意味着肾脏功能下降了，再发展，就可能发展到肾衰，只能靠透析过日子。

那肌酐是什么东西呢？说白了，就是细胞的排泄物！

细胞和人一样，每天也要吃喝拉撒，肌酐就相当于细胞的屎尿。如果血液里肌酐太多了，身体的细胞就会浸泡在这些屎尿汤里面，导致自己中毒、死亡。

前面讲过，这些垃圾废物是沙子，应该能够漏出去的，现在为什么出不去了呢？

尿蛋白、尿潜血，是网眼破了，把钻石漏出去了。那肌酐高，则是网眼萎缩了变小了，连沙子都出不去了。如果再继续萎缩，连水都不出去了，这就是尿毒症。尿越来越少，最后连小便都没有。

那这个过滤网为什么会萎缩呢？

一个原因是被垃圾堵住了，再一个是微循环出了问题，肾脏的细胞不能及时得到营养，导致这个过滤网萎缩。

其实肌酐增高并不是没办法恢复，只要给肾脏排毒，加速微循环，一两个月后还是能看到明显效果。

思考

1. 尿蛋白、尿潜血是肾脏出了什么问题？

2. 肌酐增高到底是怎么回事？
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