上火了，千万不能急着去降火！

先问大家一个问题：肠道干净的人和不干净的人，哪个容易得口腔溃疡？

答：肠道不干净的人！也就是消化系统不好的人！有的人认为是缺维生素B，可是大家要知道维生素B是肝脏来管的！你会发现我们的肝脏解毒能力或者肠道排毒能力下降的时候，就会出现口腔溃疡！

那口腔溃疡在说什么话，我给大家翻译一下，口腔溃疡这么说的：“主人呢，你把嘴巴管一管好不好？别吃那个辣的、油大的、刺激的那些垃圾食品，你管不住，我帮你管几天，怎么样？我长个溃疡，我看你吃，我疼死你”！所以口腔溃疡是身体让你管住嘴巴。

可是我们很多人一有口腔溃疡了却说：上火了，是肺火、是胃火、是心火、是食火……..然后就去降火！记住！千万不能去降火，一降火就完蛋了，为什么呢？我们中国人的身体先体偏寒，“先天偏寒”想上火有点难，可是为什么我们会出现嘴角烂、溃疡、红肿等现象呢？

接下来，我来告诉你什么叫上火？你们家的垃圾桶天天有人扔垃圾，天天倒，就跟正常没事人一样，可是有几天垃圾桶没人倒，满了！这个时候，谁扔垃圾就会把垃圾扔到地上，对不对？所以记住：上火就代表着你的肺、你的胃、你的肝、你的肠道，已经“垃圾桶”满了，该扔垃圾了！

什么叫降火？就是拿脚把垃圾桶踩一踩，再多装点。结果呢？踩实了以后出现排不出来了，所以你们发现很多降火的东西是寒凉的，可我们都知道，以及我们的中医经常讲我们中国人的脏腑要升温，但为什么降火都是寒凉的东西？寒凉就可以把“垃圾桶”踩实！这也就是我们经常看到很多人口腔溃疡老贴老贴、吃各种降火药反复不好，有的人一个月都不得好，对吗？

所以当你的身体出现上火的时候，你的第一反应是干什么？排毒！排毒！排毒！